AromaReset
Otevřeš oči, ještě ležíš v posteli a v hlavě už běží seznam.
Tohle neznamená, že nestíháš
Stíháš toho víc než kdokoli kolem tebe. Problém je, že to zvládáš příliš dlouho a úplně sama.
V hlavě ti zůstal hlas, který říká: nesmíš to zkazit, musíš zvládat, být tu pro všechny. Ten hlas tě drží ve stavu, kdy ať uděláš cokoli, nikdy to není dost.
Co je AromaReset
Transformační proces
Pětitýdenní transformační proces, který ti pomůže přestat žít z posledních sil a začít žít z klidu. Místo aby tvůj nervový systém byl časovaná bomba a každé tvé rozhodnutí provázel strach, že někoho zklameš, něco nestihneš nebo pokazíš, budeš důvěřovat každému svému kroku a tvá rozhodnutí budou jasná a pevná.
Práce s hlasem v hlavě
Není to další metoda ani další verze tebe, kterou musíš vytvořit. Jde o ten hlas ve tvé hlavě - protože ten rozhoduje o všem. Jestli na děti večer křičíš nebo se s nimi zasměješ. Jestli ráno vstáváš s knedlíkem v krku, nebo s klidem na hrudi.
Proč vůně a psaní
Psaní vytáhne ten hlas z hlavy. Najednou před sebou vidíš konkrétní zprávu - "musím být dokonalá máma i šéfka", "nikoho nesmím zklamat" - a s tou se dá pracovat.
Vůně nový hlas ukotví. Přepíšeme, co tě drží v nedostatku a ukotvíme novou formulaci z pozice pevnosti a dostatku.
Vůně obchází rozum, který vždycky najde výmluvu. Když novou větu spojíš s konkrétní vůní, tělo si ji zafixuje. A pak ti v nervózní chvíli stačí jeden nádech, aby ses vrátila do klidu a mohla se rozhodnout s plnou kontrolou sama za sebe.
Mapa emočního kompasu
Zastavení
Přestaneš jet na autopilota a naučíš se během pár okamžiků zvědomit si, co cítíš a co teď potřebuješ.
Jasnost
Pojmenuješ tu konkrétní větu, která tě obtěžuje od rána do večera, a uvidíš, odkud bere sílu.
Přepis
Starou větu nahradíš novou, přesně podle tvé silné identity. Vůně ti ji pomůže udržet i ve chvíli, kdy tě autopilot tahá zpět.
Směr
Přestaneš se rozhodovat ze strachu a začneš jednat podle toho, co dává smysl tobě. Den už nebude boj o přežití.
Jak bude vypadat tvůj život po AromaResetu
Ráno otevřeš oči a první, co cítíš, není tíha. Je to klid. V kuchyni se dcera směje něčemu, co ti vypráví - a ty to slyšíš. Doopravdy slyšíš. Oběd si dáš v klidu, u stolu, bez telefonu v druhé ruce. Přijde stres - termín, dítě s horečkou - a ty místo paniky uděláš jednu věc: nadechneš se své vůně. A rozhodneš se z klidu, ne ze strachu. Večer si lehneš a usneš, protože hlava ví, že je hotovo.
Pro koho AromaReset je
Pro koho AromaReset je
Je pro tebe, pokud:
- jedeš naplno tak dlouho, že ti ten věčný tlak přijde normální,
- chceš zvládnout byznys i rodinu, ale nechceš u toho přijít sama o sebe,
- víš, že žádná nová appka ani víkend o samotě to nespraví - že změna musí přijít zevnitř.
Pro koho AromaReset není
Není pro tebe, pokud:
- Hledáš rychlé triky nebo nejsi připravená podívat se upřímně na to, co tě doopravdy vyčerpává.
- AromaReset je pro ženy, které jsou připravené přestat přežívat a začít žít po svém.
Co získáš
Komplexní metodu Nastavení emočního kompasu, která vychází z toho, co už v sobě máš. Jen to nyní nepoužíváš. Já ti pomůžu to oprášit a používat každý den.
Nejsi v tom sama ani na minutu.
Celých pět týdnů jsem s tebou - krok za krokem, v momentech pochybností i v těch, kdy cítíš, že se něco opravdu mění.
Provedu tě metodou Nastavení emočního kompasu. Najdeme tu jednu větu, která ti každý den bere sílu. Přepíšeme ji a ukotvíme novou, kterou nezapomeneš ani ve chvíli, kdy všechno hoří.
Dostaneš aromaterapeutickou vůni vybranou přímo pro tvoje téma, která nový hlas uloží do těla, ne jen do hlavy.
Součástí je esenciální audit na začátku, aby byl celý proces přesně na míru tobě.
Průvodce programem tě provede každým týdnem bez ztracení se v detailech.
A plán samostatné praxe, se kterým výsledky nezůstanou jen v programu, ale přejdou do tvého každodenního života.